La cinesiologia

La cinesiologia

I muscoli del collo si dividono in: muscoli della regione laterale e muscoli della regione posteriore.

Regione Laterale

Platisma

Sternocleidomastoideo

Scaleni

Platisma

È un muscolo molto ampio e sottile; si attacca in alto nella mandibola e in basso nel  petto;quando il muscolo si contrae porta in basso la mandibola e la parte inferiore della faccia.

(Muscolo della masticazione)

Sternocleidomastoideo

È il muscolo più importante, è a forma triangolare; parte dall'osso occipitale scendendo si divide 2 fasci di fibre uno si attacca alla clavicola e uno allo sterno. Se esercita forza sullo sterno e clavicola si solleva la parte superiore del torace, mentre se esercita forza sul cranio la contrazione fa flettere la testa sul collo avvicinandola  al torace.

Scaleni

Sono un gruppo di 3 muscoli: scaleno anteriore,posteriore e medio; Si attaccano sull'apofisi trasversale delle vertebre cervicali e sulle 2 costole. Se esercita forza sulle costole queste si inalzano, esercita forza sulle vertebre, esse si piegano in avanti; se si contraggono da un lato si inclinavano da quel lato e ruotano nel lato opposto.

Regione posteriore

Lungo del collo

Grande complesso

Grande retto della nuca

Lungo del collo

Parte dall'occipite e finisce sulle vertebre cervicali. Quando si contrae da entrambi il lati piega la testa e il collo in avanti; se si contrae da un lato solo piega collo e testa lateralmente.

Grande complesso

Parte dall'occipite e va ad attaccarsi sulle ultime vertebre cervicali e le prime dorsali. Quando si contrae da entrambi i lati manda la testa indietro.

Grande retto della nuca

Parte dall'occipite e termina nella prima vertebra cervicale (ATLANTE).Contraendosi da entrambi i lati piega la testa indietro.

Movimenti del capo: capo flesso in avanti,lateralmente,capo esteso, capo ruotato, circonduzione del capo.

Muscoli del torace

I muscoli del torace si dividono i muscoli della regione anteriore e laterale, muscoli della regione posteriore, e muscoli della regione inferiore.

Regione anteriore e laterale.

Grande pettorale

Piccolo pettorale

Succlavio

Grande dentato

Intercostali

Grande pettorale

È un muscolo grande; parte dalla faccia anteriore dell'omero, da cui si diramano molti fasci di fibre che vanno ad inserirsi a ventaglio nella clavicola, nello sterno, nelle costole e nella parte terminale di un muscolo addominale importante il grande obliquo. Se si esercita forza sull' omero si porta il braccio  e la spalla in avanti, se esercita forza sulle costole queste si allargano (muscolo inspiratore)

Piccolo pettorale

Si attacca in basso sulla faccia esterna della 3°4°5° costola e termina con un tendine nella scapola.

Se si esercita forza sulle costole le eleva, mentre se esercita forza su la scapola li abbassa.

(muscolo inspiratore)

Succlavio

Ha una forma cilindrica; va dalla prima costola alla clavicola; Se si contrae abbassa la clavicola.

Grande Dentato

Ha una superficie molto estesa; Parte dalla scapola e si attacca sulle prime 9 costole; Porta in avanti la spalla.

Intercostali

Si dividono in interni ed esterni. Si attaccano tra il margine della costola superiore e il margine della costola inferiore. Contraendosi  diminuiscono lo spazio tra le costole (Muscolo Inspiratore)

Regione Posteriore

Trapezio

Gran Dorsale

Romboide

Trapezio

È il muscolo più superficiale del dorso, ha forma triangolare; si attacca in alto nell'occipite e sulle vertebre dorsali e va a terminare sul margine posteriore della clavicola e della scapola. Permette di sollevare la spalla; quando la forza si esercita sulle vertebre e sull'occipite si inclina la testa dal lato della contrazione e gira la faccia dal lato opposto.

Gran Dorsale

Ha una superficie estesa in larghezza, ha forma triangolare;Si attacca con un unico tendine nell'omero, da cui si diramano fasci di fibre che vanno ad inserirsi nelle 6 vertebre dorsali e nelle vertebre lombari. La contrazione dei 2 dorsali abbassa le spalle e avvicina le 2 scapole, portando il braccio in basso e indietro.

Romboide

Si attacca nelle prime vertebre dorsali termina nella scapola; contraendosi avvicina la scapola e porta fuori le spalle.

Regione inferiore

Diaframma

È il muscolo principale inspiratore, separa la gabbia toracica dalla cavità addominale, è a forma di cupola. Tutte le fibre muscolari si uniscono al centro dando origine ad un unico tendine.

La gabbia toracica si alza e si abbassa, cioè le costole si allargano e si elevano. Compie il movimento di espirazione ed inspirazione.

I muscoli inspiratori elevano le costole e lo sterno,mentre quelli espiratori li abbassano.

I muscoli principali della respirazione sono quelli che con la contrazione rendono possibile l'ispirazione e l'espirazione.

I muscoli ausiliari sono quei muscoli che entrano in gioco quando la respirazione deve essere più veloce.

Movimenti della spalla: spalla avanti,indietro,in alto in basso.

I muscoli dell'addome

Sostengono la schiena, mantengono i visceri (stomaco e intestino), fanno fletter il torace e fanno scaricare.

Sono:

Trasversale

Grande obliquo

Piccolo obliquo

Quadrato dei lombi

Psoas-iliaco

Grande retto

Movimenti del busto: busto flesso avanti, busto esteso dietro, busto flesso lateralmente, busto ruotato.

Muscoli dell'arto superiore

Si dividono in muscoli della spalla, del braccio, dell'avambraccio e della mano.

Nella spalla:

Deltoide

Sovraspinoso

Sottospinoso

Grande rotondo

Piccolo rotondo

Sottoscapolare

Deltoide

È un muscolo di notevole dimensioni con forma triangolare. Le sue fibre si inseriscono nella clavicola e nella scapola attaccandosi con un unico tendine all'omero. Porta il braccio in fuori fino al piano orizzontale.

Sovraspinoso

Ha le stesse funzioni del deltoide, solo che va dalla scapola all'omero.

Sottospinoso

Va dalla scapola all'omero. Ha una forma appiattita e triangolare.Fa ruotare il braccio all'esternoI